日本! new!

日本!あ〜〜〜〜〜なんと素晴らしい事だ!
私の故郷、横浜でそんな事があったのもうれしい〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜!
いや、、いやいやぁー、ほんと、すごい事だね!

うん、頑張って踊ろう、、よくわかんないけど、とにかく、、、うん!!

ワールドカップ new!

北と言えど、日中は暑くなってきたぞ。

東京から友人がサッカーを見に来てて、お稽古終わってから、ススキノにくりだす日々でした。あたしって疲れ知らず・・・っていうか、気分転換にもなるし、こっちは涼しいので、どうにもフットワークが軽くなっちゃうし、
で、なんたって、ワールドカップっていう地球のお祭り、それもこの日本にみんなが集まってさ。そんな素晴らしい瞬間、そして、その試合が行われる札幌になぜかマコリンはいる、、そんなそんな素敵な瞬間、、この歴史を自分の歴史の中に刻み込もうよっ!!って感じです!
試合もちゃんとビデオに録って、ニュースとかできるだけ見ないようにして、盛り上がって観戦する。まこりんはボールが大嫌いだから、サッカーが嫌いかと言えばそうではなくて、もう尊敬の一言。

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ばぁさん化 new!

最近時々雨が降る。水滴のついた緑のきれいな事。。。
短い春夏を一生懸命過ごす、北の生き方。

お稽古は相変わらず。火水木土日、が最低ライン。筋肉痛を始めとする身体の痛みやたまった疲れは、だいたい二日後くらいにやってくるので、1日置きに稽古という事は、疲れが出る日が稽古、って事になるので、ただただ疲労と老廃物が蓄積されていくばかり。

マッサージに行ったら、「筋肉がスジ化してますねー、う〜ん、やりにくい。」と言われてしまった。やりがいのある身体、って言ってくれれば救われるのにぃ。

自分はわりとひどい冷え性のだと言う事が解って来た。血液の流れって、大切なのねー。
かわいいサンダルやミュールが欲しいし、どうせなら素足ではきたいけれど、冷やすのがちょっとやだ。最近はやりの、タビみたいなソックス、、あれはいただけない、絶対似合わないし。
遠赤外線、マイナスイオン、温湿布、テーピング、カイロ、半身浴、綿か絹の靴下(出来れば足指ソックス)、温野菜、カプサイシン、etc、、興味や必需品が健康おたくを通り越し、ばぁさん化。

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負けない!! new!

昨日から久しぶりの雨です。雨だとさすがに寒いですね。でもこれでアスパラがぐんぐん伸びちゃうらしいです。いくら地元とはいえ、道内産のアスパラはカルフォルニア産の2倍はしてたけど、すこしは安くなるかな。

作品の方の進み具合といえば、なんともいえない感じで。
一進一退ですかね。
ポジションはまだ変更が出ているし、新しい振り付けがまだ増えてるし、今日は稽古場ではなく、公共の場所を借りて広い所で、実際の厚生年金の寸法で踊ってみたら、もう変更だらけ。それも、8歩のところを10歩にするとか、3歩を1歩に減らせとか、まぎらわしい変更でバカチンだと機転がきかなくてヘッポコ間違いばかりしちゃいます。

そして肋間神経痛またしても勃発!今度は左。ダンスの基本のお腹を減っこまして踊るその姿勢をとるだけでいたーい!はぁ〜。。。ちょっとは良くなってんのかな、馴れちゃっただけかな、、かばって踊ってたら左中指つきゆび!はい、おめでとーーーーー。

すばらしいチラシが出来て、内容が伴わないんじゃ、しょうがない。くやしー、絶対すごいものにしてみせるんだからっ、、と意気込んでは、すぐフラついて修行不足すんまそん。

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GW new!

世の中、GW。今日は稽古も休み。
昨日もめでたく、午前11時から午後11時まで稽古場にいた。どこが家なのかわからなくなってきたね、と言葉をかわした。
作品はほとんど、デッサンが終了、全体が見えた状況。
それでも時間がない。時間がなくなるのは、いろんな理由があるが、私達の注意力や集中力が散漫になってくると、倍かかってしまう。これはどんな状況でもそうだろうけど。

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トラの穴 new!

昨日、私が今とりくんでいるダンスの公演の音楽をつくっている、山下透氏が来札、稽古場に参上、緊張感に包まれつつも、私としては、彼の来札が癒しになった。
私は、この山下透という人とえらく縁があり、ことあるごとに話しているので、おわかりの方も多いとは思うが・・・とにかく、私のいろんな部分を理解している人、、いい所、悪い所、悪い意味、その原因、、本人でも解らない事って多いけど、この人の理解度ってすごい。生まれて来てこういうふうに自分を理解してくれる人に出会えただけで幸せ、と思える人。
初めて今回のための曲を聴き、これまでの緊張感がホゲっとゆるんで、稽古場で思わず涙が出てしまった。
今やっている事は、まさに『トラの穴』に自ら飛び込んだようなもの、と彼はいう。
運動神経が全くないのにも関わらず、肉体をかける世界に今さらながら飛び込んでしまうような私を、ちゃんと笑い飛ばしてくれる。頑張れ、とか、すごいね、という言葉もひどく有り難いが、「なぁーにやっちゃってんの!?面白すぎ!!」と言ってもらえると、なぜか救われる。理解者の彼の言葉だからこそなんだけど。。。
面白くないとね。
笑えるって事は、レベルが必要だ。
これは常に私が思っている事だが、今の現状を笑い飛ばせさえすれば、楽になるのだ。
でも、本人は必死すぎで笑えない。トラの穴どころかアリ地獄かとさえ思うくらい、踊れなくて落ち込んでいるのだから。。。

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日記さぼり、ごめんなさい。。 new!

ラジオの制作に入ると、疲れて、ほかの事が出来ない。稽古場に入ってもなかなかリセット出来ない事があって、そんな日は多くのミスをし、身体に入っていかないので、倍疲れてしまう。
4月から始まった『高瀬麻里子のsha-ba-da DiVa』、現在、仙台FMいずみ(日曜日放送)、和歌山FMビーチステーション(土曜日放送)、和歌山FMマザーシップ(火曜日放送)、岡山FMくらしき(土曜日放送)の四カ所で放送中。
1本目はダビングの機械がなくて、1本1本トラックダウンしてたので、かなり時間と集中力が必要だった。次は各局に送るために、クロネコメール便の契約をしようとしたら、クロネコさんに忘れられててなかなか連絡がこなかったり、番組を作る以外の事で、えらく面倒な感じ、、ほんと、そういう細かい事とか誰かにまかせたい。そういう事がイヤなのではなくて、どっちかにしてほしい感じなのねん。
よく自分のマネージメントからプロデュースから連絡から音楽制作から歌から演奏から、、もう何でも自分でやる人がいるけど、すごいね。無理ですっ、あたしにゃー。

でも、must、、〜しなければならない、、っていうのは、ストレスがたまる原因になるから、無理しないとこでやろうと思って。番組も本当はもっと厳密にやる事とかあるのかもしれないし、営業とかマメにならないとって思うんだけど。カンペキ主義なので、出来ないとピリピリして落ち込んだりしちゃうから、いい意味で、「ま、いいか」って思うようにしてる。そうじゃないと続かないから。
但し、ダンスはそうはいかない。ま、いいかなんて思って踊ってたら、すぐバレる。こわいこわい。

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身体は正直さ new!

昨日、整体マッサージをうけたせいか、今日は、身体がこわばっている。いわゆる‘もみかえし’ってやつなんだけど、これは、悪いものがでようとするから起こるもので、自然な事らしい。水を多くとって、老廃物などの排出機能を高めるようにしておく事・・・身体って面白い。排出する、これが上手く行われているか、なんてなかなか意識しないものだ。もともと持っている機能だから、なおさらなんだね。
テーピングってやつもおそわった。テーピングっていうのは外側から悪いところを持ち上げて、流れをよくしてやる作用があるんだと。先生は腹痛もテーピングで直したそうな。おなかを整えるために、腸や胃を持ち上げなきゃ、と思ったらしい。で、どう貼ればいいか考えた結果、ガードルを思い出したとか。なるほどネ。

で、まこりんの筋肉は、ってーと、ものすんごく素直で、やぁーらかいんだってさ。ほれほれ身体は正直さ、ってか!?

タイチョプ? new!

この何日間か、毎日稽古場に通っている。ゲストの男性ダンサーが来ているので、彼らの入る部分を固めなければならなかったり、新しい振り付けがあったりで、12時間も稽古場にいる日もあった。
そして、なんとか一部のデッサンが出来た。今回の『葦の行方』という作品は三部構成になっている。先生は作品の事が頭から離れず、ずぅっと睡眠不足状態らしい。でも、作品を話して下さる時の先生はキラキラとしていて、その内容にいつも鳥肌がたってしまう。しかし、頭で想像すると確かにすごいのだが、実際自分がその中に入り、1人の表現者として存在するかと思うと。。。タイチョプ?まこりん!?

身体の方は大分良くなった。歩いても痛かったあの日々。出演不可能まで考えたけど、さすが大健康優良女、回復に向っている。かといって、まったく痛みがないなんてなくて、腰、膝、腿、腕、肩、背、座骨神経、足の付け根、足指、、、キリがない。

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寒い new!

さすがにあったかくなってきた、、といいたいとこだけど、なんか妙に寒い。
ニュースで、「さて、日に日に寒くなってきていますが、、」と思いきり言ってた。

桜。いつだろ?
国立の桜とか思い出すなぁ。くにたちワイン、飲みたくなった。『ガラス玉遊戯』のハッシュドビーフ、食べたいなぁ。

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