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最近のお気に入りは、ストレッチポール。

これをやると、おじゃる丸みたいな声が出ます。毎回。必ず。
やる前とやった後の、身体の違いは感動ものだ。
これを最後にやるのがとても楽しみ。
こう書いているそばから、こいつに寝ッ転がりたいです....買っちゃおうかな。

泳げないもんだから、プールは、歩いてばかり。
それでも、水中で、解放される感覚の日と圧迫される感覚の日とある。
それは地上のトレーニングでもそうなんだけど、
気持ちよく出来る日と、そうでない日があるわけで。。
自分自身は、細かい疲れとかまで解らなくて、
いつものように動き始めるんだけど、
そこで、進みの悪い事を初めて感じる、、というか。
しかも、水中だと、スイムウエアの感触みたいなものが、
運動に、案外と影響するものだと思ったりする。
水分を含むと、ウエアは身体に密着するわけだけど、
その”生地”の皮膚感覚が良くないと
圧迫感みたいなものに敏感になって、
身体が緊張したり、冷えていったり。
基本的に、私は水に恐怖感があったりもするので、
水から受ける圧迫感というのを、特に不快に思うんだろうな。

そんなトレーニングの合間に、
振り付けの一部分をなぞってはいるが、
そんな一部分を繋いで、全部踊りきる自信が
今は、まだ全くない。
でも、そろそろ踊り出さなくては。

１人での稽古を
歌う日々の中で、
気持ちが楽しい中でも、
心が苦しい中でも、
調整しつつ、
やってく。

でもたぶん、いい事だ。

心とばかり向き合ってるより
身体と向き合う事は
私みたいなタイプには、
いい事だ。
うん。
身体は正直だから。
うん。
よろしく、身体ちゃん。
仲良くやってこぉ。